Đời sống - Sức khỏe
Công dụng tốt cho sức khỏe khi ăn bưởi và những trường hợp nên tránh. PDF. In
Thứ tư, 04 Tháng 4 2018 09:45
Thông thường bưởi có vị ngọt, bên trong có chứa rất nhiều dưỡng chất, thích hợp ăn vào mùa thu đông hanh khô. Trong đông y, bưởi có công hiệu lợi cho dạ dày, là thực phẩm tiêu hóa, trị hen suyễn, giải rượu. Theo nghiên cứu phát hiện, bưởi còn chứa nhiều thành phần chất như protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ, hàm lượng vitamin C phong phú, vitamin B2, viatamin P, carotene, insulin… và nguyên tố vi lượng...


 
Những lợi ích sức khỏe của khoai lang ít người biết PDF. In
Thứ ba, 03 Tháng 4 2018 23:46
Khoai lang không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin. Tốt cho tiêu hóa: Vì khoai lang có hàm lượng chất xơ cao nên rất tốt cho các vấn đề về tiêu hóa. Nó cũng giàu magiê, giúp cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Khoai lang là tốt cho người bị táo bón. Nó giúp làm tăng chuyển động ruột bình thường để ngăn ngừa táo bón mãn tính. Giúp giảm các rối...


 
Lợi ích của việc ăn yến mạch mỗi ngày PDF. In
Thứ ba, 03 Tháng 4 2018 23:45
Thường xuyên ăn yến mạch phòng ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ ung thư và đẹp da. Yến mạch chứa nhiều vitamin E, B6, B5 cùng khoáng chất như sắt, selen, magiê và đồng. Đây là một trong những loại ngũ cốc giàu chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng nhất. Bạn nên ăn yến mạch vào bữa sáng. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn yến mạch hàng ngày, theo Boldsky. Yến mạch...


 
4 lý do bạn nên đi bộ hàng ngày PDF. In
Thứ hai, 02 Tháng 4 2018 22:31
Không chỉ có tác dụng giảm cân, đi bộ hàng ngày còn mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sức khỏe của bạn. Các cơ sở tập gym vẫn thường quảng cáo: nếu bạn muốn khỏe mạnh, bạn bắt buộc phải tập luyện với cường độ cao. Tuy nhiên trên thực tế, bạn không thật sự cần đến những bài tập “khó nhằn” đó để có được sức khỏe tốt. Chẳng hạn, việc đi bộ (hàng ngày ở không gian...


 
Sữa chua có tác dụng giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ PDF. In
Thứ hai, 02 Tháng 4 2018 22:30
Không chỉ có lợi cho đường ruột bằng việc cung cấp các vi sinh vật, loại thực phẩm làm từ sữa này lại có nhiều công dụng hơn bạn nghĩ! Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng nam giới khi ăn ít nhất hai phần sữa chuamỗi tuần sẽ giảm tỉ lệ mắc các bệnh về tim tới 21%, trong khi đó ở phụ nữ là 17%. Một nhóm các nhà khoa học của Trường Y khoa – Đại học...


 
Cơ thể thay đổi thế nào khi bạn “tuyệt thực” nhiều ngày PDF. In
Thứ sáu, 30 Tháng 3 2018 15:17
Nhịn ăn 6 giờ đầu tiên cơ thể không có gì bất thường, đến ngày thứ 3 não sẽ suy yếu, một số chức năng cơ thể ngừng hoạt động. Ảnh minh họa Thực phẩm là nhiên liệu nuôi dưỡng cơ thể. Điều gì thực sự xảy ra khi bạn bỏ bữa ăn, thậm chí ngừng ăn uống hoàn toàn trong thời gian dài. Dưới đây là những thay đổi của cơ thể khi bạn tuyệt thực nhiều ngày, theo AsapSCIENCE. 6 giờ...


 
Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta ngủ quá ít hoặc quá nhiều? PDF. In
Thứ tư, 28 Tháng 3 2018 21:10
Rối loạn giấc ngủ có liên quan đến bệnh tim mạch (Ảnh: KT) GD&TĐ - Theo một tuyên bố từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), nguy cơ mắc bệnh tim mạch có thể tăng lên khi con người ngủ quá ít hoặc quá nhiều. Một nhóm bác sĩ hàng đầu Hoa Kỳ cho biết, giấc ngủ bất thường được gắn với một loạt vấn đề về sức khỏe, như tiểu đường và béo phì – có thể làm tăng...


 
Phải làm gì khi bạn không thể ngủ PDF. In
Thứ ba, 27 Tháng 3 2018 21:02
Lời khuyên cho giấc ngủ thường kết hợp hai điều riêng biệt sau: Nếu bạn đang trằn trọc và tuyệt vọng tìm kiếm trên web để tìm lời khuyên, nó sẽ chẳng giúp ích để được nói với bạn rằng bạn cần phải có tránh những thức có caffein trong ba giờ trước khi đi ngủ. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ xem xét hai tình huống một cách riêng biệt. Phần này sẽ bao gồm các cách giải pháp...


 
Củ cải trắng: Lợi ích từ làm đẹp đến chữa bệnh PDF. In
Thứ hai, 26 Tháng 3 2018 20:50
Theo Đông y, củ cải tươi sống có vị cay, tính mát, củ cải nấu chín có vị ngọt, tính bình, quy kinh phế và vị, có công dụng chữa một số bệnh đường hô hấp, tiêu hóa, tiết niệu,… Một số bài thuốc từ củ cải trắng Bài 1: Chữa ho Củ cải trắng, rửa sạch, cắt nhỏ, nấu kỹ. Lấy nước uống hàng ngày. Bài 2: Hỗ trợ điều trị bệnh sỏi mật Củ cải trắng, rửa sạch, gọt vỏ, tẩm thêm chút...


 
Mệt mỏi thường xuyên - Bệnh gì? PDF. In
Thứ hai, 26 Tháng 3 2018 20:47
Tôi 47 tuổi, mấy tháng nay thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, yếu sức. Tôi đã đi khám và xét nghiệm máu, kết quả bình thường. Xin hỏi tôi bị bệnh gì? Nguyễn Thị Thanh ( \n Địa chỉ email này đã được bảo vệ từ spam bots, bạn cần kích hoạt Javascript để xem nó. ) Chứng mệt mỏi bản thân nó là một triệu chứng không rõ ràng, có thể chỉ là suy dinh...


 
Bí quyết trường thọ của Tống Mỹ Linh PDF. In
Thứ bảy, 24 Tháng 3 2018 10:33
Vào khoảng những năm 30 - 40 tuổi, sự nghiệp của Tống Mỹ Linh lên đến đỉnh cao, được xem là đệ nhất phu nhân ở Trung Quốc. Nhưng về cuối đời bà không con cháu, chỉ nhờ vào sự quan tâm của bạn bè. Tống Mỹ Linh thường xuyên uống nước chanh để cải biến tính axit trong cơ thể. Cuộc đời bà kéo dài qua 3 thế kỷ, thọ tới 106 tuổi, rất viên mãn, hạnh phúc. Cố đệ nhất...


 
"Giải cứu" em bé ngay từ trong bụng mẹ: Thêm một kỳ tích của y học Việt Nam PDF. In
Thứ bảy, 24 Tháng 3 2018 09:46
Các bác sĩ khám, chữa bệnh cho bệnh nhân. Ảnh: P.V Lần đầu tiên ở Việt Nam, các bác sĩ có thể tiến hành can thiệp bào thai trong tử cung, xử trí những tổn thương cho thai nhi ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Đây là một kỹ thuật đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng về nhân lực, điều kiện cơ sở vật chất, giúp cho nhiều bà mẹ có thể yên tâm giữ lại đứa con của...


 
Đàn ông ít tinh binh thường ốm yếu nhiều bệnh PDF. In
Thứ bảy, 24 Tháng 3 2018 09:13
Người có lượng tinh trùng thấp thường gặp các vấn đề sức khỏe như khối lượng xương thấp, nguy cơ tim mạch tăng, thay đổi về trao đổi chất. Mới đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa số lượng tinh trùng và tình trạng sức khỏe ở nam giới. Họ khẳng định, lượng tinh trùng của người đàn ông là dấu hiệu sức khỏe tổng thể của họ. Người có số lượng tinh trùng thấp...


 
Rượu vang trắng có lợi cho sức khỏe nhưng ít người biết PDF. In
Thứ tư, 14 Tháng 3 2018 21:13
Không chỉ vang đỏ, rượu vang trắng cũng là một loại thức uống rất tốt cho sức khỏe con người mà ít người biết đến. Uống rượu vang trắng tốt cho sức khỏe. Khoáng sản: Trong một khẩu phần rượu vang trắng chứa 3% magiê. Magiê cần thiết cho cơ thể để thực hiện các chức năng để sản xuất enzyme. Ngoài ra có một lượng nhỏ khoáng chất có trong rượu vang trắng như canxi, kẽm, kali, phốt pho và sắt. Carbohydrate...


 
Người dân vẫn lơ mơ về Glôcôm – nguyên nhân gây mù lòa thứ 2 thế giới PDF. In
Thứ tư, 14 Tháng 3 2018 21:11
Bệnh Glôcôm là nguyên nhân gây mù lòa thứ 2 sau bệnh đục thể tinh thủy. Nguyên nhân, cơ chế bệnh sinh vẫn còn chưa rõ ràng nên rất khó phòng ngừa. Glôcôm thường được gọi là bệnh thiên đầu thống hay cườm nước. Đây là một căn bệnh nguy hiểm, gây mất thị thực, có thể gây mù vĩnh viễn. Tuy nhiên, hiện nay, nguyên nhân và cơ chế bệnh sinh vẫn còn nhiều điểm chưa rõ ràng nên rất...


 


Trang 3 của 78

Lãnh đạo Hội người Việt Nam tỉnh Kharkov lưu ý bà con cộng đồng cẩn trọng trong tình hình phức tạp

 

TranDuaTua21-2-14

Trong bối cảnh tình hình Ucraina có nhiều diễn biến phức tạp, bà con cộng đồng người Việt Nam cần lưu ý cẩn trọng trong khi đi lại, giao tiếp ở nơi công cộng, đặc biệt là tránh đi lại một mình vào ban đêm và tranh luận về chính trị. (Xem bài)

Phát động phong trào quyên góp ủng hộ người từ vùng chiến sự Donbass đến Kharkov lánh nạn

 

Te tynan

Hưởng ứng lời kêu gọi của Hội chữ thập đỏ Kharkov, lãnh đạo Hội người Việt Nam tỉnh Kharkov và Quỹ Nghĩa Tình đã phát động phong trào quyên góp trong cộng đồng để giúp đỡ người lánh nạn từ vùng chiến sự Donbass. (Xem bài)

 

 

Người kinh doanh cần biết!

 

barabasova

Ngày 28/12/2014, Quốc hội Ucraina đã thông qua luật số 77-VIII “Về sửa đổi một số văn bản pháp quy liên quan đến chương trình cải cách chế độ bảo hiểm xã hội bắt buộc và công khai hóa quỹ lương lao động”. Luật bắt đầu có hiệu lực thi hành từ ngày 1/1/2015. (Xem bài)

 

Giải đáp thắc mắc của bạn đọc về việc đóng góp bảo hiểm xã hội

 

a2

Theo quy định của luật thuế Ucraina, mọi chủ thể kinh doanh đều có trách nhiệm đóng và quyết toán bảo hiểm xã hội thống nhất. Ở thời điểm hiện tại, mức đóng góp bảo hiểm hàng tháng của người kinh doanh là 422,5 grivna. (Xem bài)