|
Thứ ba, 21 Tháng 12 2021 18:14 |
 |
Tự thay đổi, điều chỉnh thói quen, tác phong sinh hoạt, làm việc để thích ứng, “sống chung” với COVID-19 đang được mỗi gia đình và toàn xã hội xác định là chiến lược cần thiết, lâu dài, bền bỉ và quyết liệt. Sau khi đã tiêm phủ vaccine, ý thức của người dân là yếu tố then chốt trong thích ứng an toàn với dịch bệnh, nhất là vào thời điểm sắp đến Tết và nhiều lễ hội.
Hãy biến... |
|
|
|
Thứ ba, 21 Tháng 12 2021 15:03 |
 |
Việc sử dụng quả óc chó không đúng cách hay ăn quá nhiều quả óc chó sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh nghiêm trọng.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn được bổ sung khoảng 150g quả óc chó mỗi tuần giúp giảm 25% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch.
Quả óc chó nổi tiếng với vẻ ngoài gần giống với não người, nhiều người truyền tai nhau sử dụng quả óc chó để... |
|
|
|
Thứ ba, 21 Tháng 12 2021 15:00 |
 |
Nếu có dấu hiệu run tay chân, mất ngủ, đau đầu, tiêu chảy… thì dừng uống cà phê bởi đồ uống này không giúp bạn khỏe hơn mà có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.
Cà phê khá an toàn cho sức khỏe nhưng không có nghĩa ai cũng nên uống, vì cơ thể mỗi người có sự hấp thụ và chuyển hóa khác nhau. Nhưng nhìn chung, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, dù yêu thích cà phê nhưng... |
|
|
|
Thứ ba, 21 Tháng 12 2021 14:59 |
 |
Trời lạnh, uống mật ong theo cách này hại khủng khiếp, 4 sai lầm nhất định cần tránh khi dùng mật ong.
Uống mật ong với nước quá nóng có thể làm xáo trộn các chất hóa học của nó, làm thay đổi hoàn toàn các hợp chất của mật ong gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Theo khuyến cáo của Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia (Hoa Kỳ), không nên đun nóng mật ong vì nó có... |
|
|
|
Chủ nhật, 19 Tháng 12 2021 10:29 |
 |
Để ngăn nhiễm biến thể Omicron, nên sử dụng khẩu trang y tế hoặc loại chuyên bảo vệ hô hấp N95, hoặc có thể đeo nhiều lớp khẩu trang.
Người dân đeo khẩu trang phòng dịch COVID-19 tại Toronto, Canada. Ảnh: THX/TTXVN
Đây là khuyến nghị của các nhà khoa học Canada trong bối cảnh có nhiều đề nghị nên xem xét lại quy định về việc đeo khẩu trang phòng dịch.
Theo Giáo sư Peter Juni, người đứng đầu ban cố vấn... |
|
|
|
Thứ năm, 16 Tháng 12 2021 08:34 |
 |
Tiêm vaccine COVID-19 liều bổ sung hoặc nhắc lại để bảo vệ tối đa khả năng chống lại dịch bệnh COVID-19.
Sáng 16-12, bạn đọc Trần Minh Hoàng (48 tuổi, quận 6, TP.HCM) gọi điện đến PLO thắc mắc: "Tôi được biết TP.HCM đang triển khai tiêm vaccine ngừa COVID-19 liều bổ sung, nhắc lại cho người từ 18 tuổi trở lên, đặc biệt nhóm người có nguy cơ. Mong báo giải thích rõ giùm tôi thế nào là liều... |
|
|
|
Thứ ba, 14 Tháng 12 2021 08:18 |
 |
Trong bối cảnh biến thể Omicron lây lan mạnh và việc tiêm mũi vaccine tăng cường đã được áp dụng cho người từ 16 tuổi trở lên tại Mỹ, một loạt câu hỏi được đặt ra. Chúng ta có phải tiêm mũi tăng cường thứ tư như Giám đốc Điều hành (CEO) của hãng Pfizer, Albert Bourla, gợi ý hay không?
Nhân viên y tế tiêm vaccine phòng COVID-19 cho người dân tại Santa Monica, California, ngày 19/1/2021. Ảnh: AFP/TTXVN
Chúng ta... |
|
|
|
Thứ hai, 13 Tháng 12 2021 10:09 |
 |
Dưới đây là 7 lợi ích tuyệt vời của magie đã được các nhà khoa học chứng minh.
Mọi tế bào trong cơ thể đều cần magie để hoạt động. Khoảng 60% lượng magie được tìm thấy ở xương, phần còn lại nằm trong cơ bắp, mô mềm, dịch lỏng và máu. Trên thực tế, nó tham gia vào hơn 600 phản ứng trong cơ thể, gồm:
Tạo năng lượng: Chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.
Sản xuất protein: Tạo... |
|
|
|
Thứ bảy, 11 Tháng 12 2021 15:50 |
 |
Nhiều phụ nữ trên 50 tuổi đang tìm kiếm chế độ ăn kiêng để hỗ trợ chức năng tim hoặc não, giúp kiểm soát các triệu chứng mãn kinh hoặc tăng cường sức khỏe tổng thể.
Dưới đây là 4 chế độ ăn kiêng tốt cho phụ nữ trên 50 tuổi được lựa chọn theo các tiêu chí:
Dễ dàng để làm theo.
Có thể thay đổi tùy theo sở thích cá nhân và nhu cầu dinh dưỡng.
Không cần phải loại bỏ... |
|
|
|
Thứ bảy, 11 Tháng 12 2021 15:48 |
 |
Vitamin và khoáng chất là những thành phần quan trọng đối với cơ thể chúng ta, giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng, hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch chống lại các loại vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác. Ở cả trẻ em và người trưởng thành, vitamin và khoáng chất đều đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Vai trò của vitamin đối với sức khỏe
Vitamin là các hợp chất hữu cơ chiếm một phần... |
|
|
|
Thứ bảy, 11 Tháng 12 2021 15:46 |
 |
Nước ép rau quả giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, một số loại nước ép dưới đây còn có lợi ích tuyệt vời, giúp cho làn da của bạn trở nên trắng sáng không ngờ.Bên cạnh chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, thì việc sử dụng các loại nước ép rau quả sẽ rất tốt cho sức khỏe và giúp cho làn da của bạn trắng sáng từ bên... |
|
|
|
Thứ sáu, 10 Tháng 12 2021 17:50 |
 |
Bạn sẽ phải ngạc nhiên đến sửng sốt khi chứng kiến hiệu quả của mẹo vặt thần thánh này: Làm sạch đáy chảo đen sì trong mấy phút mà không tốn sức kỳ cọ.
Vết cháy đen dưới đáy chảo, nồi, xoong luôn “cứng đầu” và khiến bạn ngứa mắt. Bạn thử 1.001 cách, kỳ cọ kỹ càng sau mỗi lần sử dụng cũng không ăn thua. Thực tế thì bạn chưa bao giờ có thể làm sạch đáy chảo, nồi,... |
|
|
|
Thứ sáu, 10 Tháng 12 2021 17:49 |
 |
Đừng tưởng bỏ ăn cơm sẽ duy trì đường huyết ổn định, thực tế nhiều món ăn có thể làm tăng đường huyết khi dùng trong bữa sáng.
Chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng đối với bệnh nhân đái tháo đường, nếu bệnh nhân không nghiêm khắc trong quá trình ăn kiêng, luôn tiêu thụ những món có hàm lượng đường và muối cao có thể khiến đường huyết tăng vọt, khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng, và... |
|
|
|
Thứ hai, 06 Tháng 12 2021 15:09 |
 |
Có những trái cây ăn giúp bạn giảm béo, giảm lượng mỡ dư thừa trong máu, nhưng lại có nhiều loại trái cây sẽ phá hỏng chế độ giảm cân của bạn.
Theo ThS. Lê Thị Hải (Viện Dinh dưỡng Quốc gia), nhiều người nghĩ rằng ăn hoa quả sẽ không gây béo, thậm chí không ít người nhịn ăn cơm để ăn hoa quả nhằm giảm cân mà không biết cách này hoàn toàn có thể gây tăng cân nếu... |
|
|
|
Thứ hai, 06 Tháng 12 2021 15:06 |
 |
Phụ nữ luôn tìm cách để giữ gìn sự tươi trẻ, nét xuân sắc rạng ngời. Nhưng làm cách nào để chị em có được nét tươi trẻ từ sâu bên trong lại không phải vấn đề đơn giản.
Chị em U40: Những vấn đề về sức khỏe và nhan sắc xuất hiện do đâu?
Nội tiết tố nữ hay còn được biết đến với tên gọi estrogen là hormon sinh dục quyết định vẻ đẹp của chị em với những... |
|
|
|
|
